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活動名稱 |
賴彥君老師-正念生活工作坊 |
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活動日期 |
110.3.26（五） |
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活動時間 |
13:00~15:00 |
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活動地點 |
舞蹈教室 |
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活動參與對象 |
全校師生 |
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活動參與人數 |
25人 |
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一、 活動重點及目的 為陶冶學生的美感品味，培養學生人文藝術涵養，擴展其學習視野，進而形塑生活藝術化的校園氛圍，故舉辦藝文活動。藉由正念工作坊講座分享獲得各領域不同菁英人才的領引，希望能提供且建立學生們的多項基本素養，落實推動符合通識基本核心能力的美感教育。 二、 活動特色及執行情形 本次正念生活工作坊邀請賴彥君老師帶領學員共同與我們一起認識正念，學習以正念連結身體覺察，讓自己處在一個相對平衡、平靜的狀態，透過練習培養自我的覺察能力，去應對外在世界的動盪和人心內在的混亂。 三、 活動之質量化指標 活動滿意度4.7分。 |
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活動照片 |
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工作坊實況 |
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工作坊實況 |
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